Ramazan Ayı’nda yapılan yanlışlar arasında yer alan en büyük yanlış iftar sofrasına oturulduğu zaman tıka basa ve hızlı bir şekilde yemek yeme davranışıdır. ..
Ramazan Ayı’nda sağlık problemi olmayanlar ve ağır işlerde çalışmayanlar için oruç tutmak bir görev olarak bilinmektedir. Bu ay içerisinde oruç için ..
Orucun vücuda birçok faydası bulunmaktadır. Orucun en önemli faydalarından bir tanesi bizi her türlü kötülüklerden koruduğu gerçeğidir. Kişi her türlü ..
Kış mevsiminin gelmesiyle beraber soğuk havalardan dolayı hastalanma riskinizde artmaktadır. Yeterli, sağlıklı ve dengeli beslenme, vücut ısısını seyrinde ..
Yemek kültürü oldukça zengin olan ülkemizde, sağlıklı beslenme konusundaki duyarlılık ve bilinç düzeyleri ise ne yazık ki olması gerekenin oldukça ..
İnsan vücudu oldukça karmaşık bir yapıya sahip gibi görünse de, bu karmaşık yapının işleyişinin düzenli ve devamlı oluşunun sağlanması son derece ..